Systemische Stressmanagementberatung

Ausgehend von der Systemischen Therapie und Beratung, die bei allen Problemsituationen einer Person das gesamte soziale Umfeld mit in Betracht zieht, haben Sie die Möglichkeit, in einer akuten privaten oder beruflichen Stresssituation eine persönliche Stressberatung zu erhalten.

Nach genauer Eingangsanalyse bespreche ich mit Ihnen eine zeitliche und inhaltliche Vorgehensweise, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird.

Ergänzend zur systemisch ausgerichteten Beratung machen Sie die Erfahrung mit Handlungs- und Gedankenmodellen der Verhaltenstherapie, welche sich gezielt auf Ihre momentan angespannte Situation motivierend und entlastend auswirken werden.
Sie können auch längerfristige Methoden zur körperlichen und geistigen Entspannung kennenlernen.

Durch diese vielfältigen Möglichkeiten finden Sie wieder in eine Handlungsfähigkeit und innere Balance zurück.

Über die Kosten und Konditionen informieren Sie sich bitte bei mir persönlich.